あけおめです！！

本年度もNegi☆Lee(a)ks!!をよろしくお願いいたします！
毎度のことながらC101の新刊はギリギリでした。そして身体も酷使しすぎてボロボロっすｗ

テレワークが始まった2020年以降、体を動かす機会が少なくなったのか、はたまた年齢のためか体力がめっきり落ちて作業が辛くなってきました。
認めたくないんですが部位によっては年齢が支配的要因になってそうです(´Д⊂ヽ

辛いのが首～肩甲骨周りです。常にじわじわ痛い。姿勢がキープできない。
最近は整体・ジム通いをはじめましたが直ぐに効果があるものではなく悶々としています。あとは代謝の低下なのか、座り過ぎで血行が悪くなっているのか、下半身でお尻～太ももがめっちゃたるみました。セルライトも出来ちゃって直視したくない…ヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧｧﾝ!!


(；・∀・)肩が上がらなくなってペンラが振れなくなるときがくるのじゃろうか…


最近は体調良い日のほうが少なくなってきた茶碗蒸しでした(ﾟ∀ﾟ)
でわでわ～～